Terminkalender

Hatha-Yoga - Kurs-ID: Yoga E4
Mittwoch, 29. Mai 2019, 18:00 - 19:00
Contact : Astrid Lunkwitz (Yoga-Lehrerin und Entspannungscoach)

Hatha-Yoga - Kurs-ID: Yoga E4

Yoga ist ein altindisches ganzheitliches Übungssystem, das der Entwicklung der gesamten Person dient.
Mit Hilfe von körperlichen, seelisch-geistigen Übungen und Atemübungen kann Wohlbefinden und Harmonie von Körper, Seele und Geist erreicht werden.

In diesem Kurs erlernst Du einfache, sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die Dir helfen mehr Energie, Kraft und Gelassenheit zu entwickeln. Stress kann abgebaut werden und Du förderst Deine Gesundheit.

Yoga kennt keine Altersbeschränkung. Jeder kann an diesem Kurs teilnehmen. Du musst dafür nicht besonders sportlich oder gelenkig sein.

Kosten: Kurs mit 8 Abenden (à 90 Minuten) - 108,00 €

Weitere Informationen findest Du hier!


 

Ort : Gymnastikraum im alten Pfarrhaus, Schwanenburg 4 in Rheine-Elte (Kleingruppe 6-10 Personen)
Information und Anmeldung: Astrid Lunkwitz, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (Telefon 0172 5340606 - telefonisch schlecht erreichbar)