Terminkalender

Yoga auf dem Stuhl - Kurs-ID: Yoga R1
Donnerstag, 20. Juni 2019, 15:00 - 15:55
Contact Astrid Lunkwitz (Yoga-Lehrerin und Entspannungscoach)

Yoga auf dem Stuhl - Kurs-ID: Yoga R1

Stuhl-Yoga ist relativ neu. Es wurde erst in den achtziger Jahren von Erika Hammerström entwickelt. Diese Art des Yoga macht es Menschen leicht daran teilzunehmen, denn es bedarf keinerlei besonderer Voraussetzungen.

In diesem Kurs erlernst Du einfache, sanfte Körper-, Atem- und Entspannungsübungen, die Dir helfen mehr Energie, Kraft und Gelassenheit zu entwickeln. Stress kann abgebaut werden und Du förderst Deine Gesundheit.

Yoga kennt keine Altersbeschränkung. Jeder kann an diesem Kurs teilnehmen. Du musst dafür nicht besonders sportlich oder gelenkig sein.

Kurs mit 7 Abenden (à 60 Minuten)

Immer Donnerstags vom 15:00-16:00 Uhr

Weitere Informationen findest Du hier!


 

Ort Im Raum London, Sportpark des Sportverein TV-Jahn Rheine 1985 e.V, Germanenallee 4, 48429 Rheine
In Zusammenarbeit mit dem Sportverein TV-Jahn Rheine
Information und Anmeldung per E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! (telefonisch schlecht erreichbar)