Aktuelles

Hier eine Übersicht über unsere aktuellen Entspannungskurse:

Hatha-Yoga, Yoga-Nidra, Yin-Yoga, Meditation, Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training und NEU nach den Ferien: Stuhl-Yoga und "Waldbaden".
Wirksame Entspannungsklassiker, die Dich unterstützen, gelassener mit Belastungen des Alltags umzugehen und Dein seelisches und körperliches Wohlbefinden zu verbessern.

Aktuelle Termine findet Ihr unter "Termine".


 

Hatha-Yoga als Sommerferien-Angebot

Wegen der langen "Corona-Sportpause" in den vergangenen Monaten bietet die Gymnastikabteilung der Sportgemeinschaft-Elte in den Sommerferien Hatha-Yoga mit Astrid zu folgenden Zeiten an:

Mittwochs: 01.07. + 08.07. + 15.07. + 29.07. + 05.08.2020 (am 22.07. ist die Sporthalle wegen Renovierungsarbeiten geschlossen)

Wir bitten Euch um kurze Anmeldung per WhatsApp / SMS an 0172 5340606 oder in den Doodle-Kalendern:

16:45-17:45 Uhr - https://www.doodle.com/poll/6zhf7ef3w497t46c
18:00-19:00 Uhr - https://www.doodle.com/poll/6f667br9zge4x4c3
19:15-20:15 Uhr - https://www.doodle.com/poll/ma2n5829narppics

Kosten: 6,00 € pro Stunde (abgerechnet wird nur die tatsächliche Teilnahme)
Abrechnung nach den Sommerferien durch die SG-Elte

Ort: Sporthalle Elte

Aus hygienischen Gründen bitte eine eigene Unterlage mitbringen (z. B. Yoga-Matte und/oder großes Badetuch).

Ich freue mich auf bewegte Sommerferien mit Euch!


 

Hatha-Yoga nach der Corona-Pause ...

Seit dem 18. Mai 2020 dürfen wir wieder mit "kontaktlosen" Sportangeboten starten.

Damit wir die strengen Hygieneauflagen einhalten und Euch vor Ansteckungsgefahr schützen können, starten wir in Elte bei gutem Wetter mit den Montag-Gruppen im Freien:
Auf der Grünfläche des kleinen Fußballplatzes hinter dem Gebäude. Hier ist viel Platz, damit Ihr genügend Abstand (mind. 2 Meter) voneinander halten könnt.

Bei schlechtem Wetter müssen die drei Montags-Kurse leider auf Mittwochs verlegt werden, da nur dann die Sporthalle zur Verfügung steht, in der ausreichend Platz für den Mindestabstand frei ist.
Hoffen wir also auf gutes Wetter ... !

Eine Schutzmaske bei kontaktlosen Übungen im Freien ist nicht erforderlich.

Bringt bitte aus hygienischen Gründen eine eigene Unterlage mit (z. B. Yoga-Matte und/oder großes Badetuch). 

Ich freue mich auf Euch - Eure Astrid.